Haber Detayı
06 Haziran 2018 - Çarşamba 09:23
 
“iFTARDA AŞIRI YEMEK REFLÜ YAPIYOR”
Ramazan Ayı'nda açlık süresinin uzamasından dolayı mide rahatsızlıklarının arttığını dile getiren Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz “Ramazanda mide rahatsızlıkları oluşmasının başlıca sebepleri iftar yemeğini hızlı yemek ve sahur yemeği sonrası hemen yatmaktır.
Sağlık Haberi


Ramazan Ayı'nda açlık süresinin uzamasından dolayı mide rahatsızlıklarının arttığını dile getiren Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz “Ramazanda mide rahatsızlıkları oluşmasının başlıca sebepleri iftar yemeğini hızlı yemek ve sahur yemeği sonrası hemen yatmaktır. Bu ayda özensiz beslenen kişilerde mide yanması, gaz, ekşime, reflü gibi yakınmalar artar. Mide şikayetlerinin oluşmaması için yemek esnasında fazla sıvı almaktan, hızlı yemek yemekten, aşırı şerbetli tatlılarından, baharatlı gıdalardan, iftar sonrası fazla çay- kahve tüketiminden ve yağlı gıdalardan uzak durmak faydalı olacaktır.” dedi.
Yoğurt Yemek Daha Az Susatıyor!
Gün içinde aç kalındığı için sindirim sisteminin yavaşlamasından dolayı kabızlık, ishal, hazımsızlık gibi sorunlara karşı sahurda yoğurt veya kefir tüketiminin faydalı olacağını belirten Doç. Dr. Fuat Ekiz “Sahurda yoğurt tüketimi hem kan şekerini dengeler hem de daha az susamamıza neden olur. Özellikle evde yapılan doğal yoğurtlar, hazır yoğurtlara göre daha yüksek miktarda probiyotik içerir. Bu sayede yoğurt bağırsak hareketlerini düzenler ve metabolizmayı harekete geçirir.” dedi.
Sindirim sorunu 
yaşayanlar doktor kontrolü altında oruç tutmalıdır! 
Oruç tutmanın sindirim sistemi rahatsızlığı olan kişileri daha fazla etkileyeceğini belirten Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, “Gastrointestinal hastalıkları olan (Reflü, ülser, mide-bağırsak kanseri, kalın bağırsak, iltihabi bağırsak hastalığı vs.) hastaların oruç tutup tutmamaları konusunda mutlaka kendisini takip eden Gastroenteroloji Uzmanı tarafından değerlendirilmesi gereklidir. “ diyerek sözlerini sonlandırdı. 
 

Kaynak: Editör:
 
Etiketler: “iFTARDA, AŞIRI, YEMEK, REFLÜ, YAPIYOR”,
Yorumlar
Ordu
Yağışlı
Güncelleme: 11.12.2018
Bugün
14° - 18°
Çarşamba
- 10°
Perşembe
-
Ulusal Gazeteler
Ordu

Güncelleme: 11.12.2018
İmsak
06:02
Sabah
07:36
Öğle
12:29
İkindi
14:47
Akşam
17:09
Yatsı
18:35
Arşiv Arama
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Medipol Başakşehir
33
0
2
3
10
15
2
Kasımpaşa
26
0
5
2
8
15
3
Antalyaspor
26
0
5
2
8
15
4
Beşiktaş
25
0
4
4
7
15
5
Yeni Malatyaspor
25
0
4
4
7
15
6
Trabzonspor
25
0
4
4
7
15
7
Galatasaray
25
0
4
4
7
15
8
Atiker Konyaspor
21
0
4
6
5
15
9
Sivasspor
21
0
4
6
5
15
10
MKE Ankaragücü
20
0
7
2
6
15
11
Bursaspor
19
0
4
7
4
15
12
Göztepe
18
0
9
0
6
15
13
Akhisarspor
16
0
7
4
4
15
14
Alanyaspor
16
0
9
1
5
15
15
Kayserispor
15
0
8
3
4
15
16
BB Erzurumspor
14
0
7
5
3
15
17
Fenerbahçe
14
0
7
5
3
15
18
Çaykur Rizespor
11
0
6
8
1
15
Haber Yazılımı