Haber Detayı
06 Haziran 2018 - Çarşamba 09:23
 
“iFTARDA AŞIRI YEMEK REFLÜ YAPIYOR”
Ramazan Ayı'nda açlık süresinin uzamasından dolayı mide rahatsızlıklarının arttığını dile getiren Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz “Ramazanda mide rahatsızlıkları oluşmasının başlıca sebepleri iftar yemeğini hızlı yemek ve sahur yemeği sonrası hemen yatmaktır.
Sağlık Haberi


Ramazan Ayı'nda açlık süresinin uzamasından dolayı mide rahatsızlıklarının arttığını dile getiren Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz “Ramazanda mide rahatsızlıkları oluşmasının başlıca sebepleri iftar yemeğini hızlı yemek ve sahur yemeği sonrası hemen yatmaktır. Bu ayda özensiz beslenen kişilerde mide yanması, gaz, ekşime, reflü gibi yakınmalar artar. Mide şikayetlerinin oluşmaması için yemek esnasında fazla sıvı almaktan, hızlı yemek yemekten, aşırı şerbetli tatlılarından, baharatlı gıdalardan, iftar sonrası fazla çay- kahve tüketiminden ve yağlı gıdalardan uzak durmak faydalı olacaktır.” dedi.
Yoğurt Yemek Daha Az Susatıyor!
Gün içinde aç kalındığı için sindirim sisteminin yavaşlamasından dolayı kabızlık, ishal, hazımsızlık gibi sorunlara karşı sahurda yoğurt veya kefir tüketiminin faydalı olacağını belirten Doç. Dr. Fuat Ekiz “Sahurda yoğurt tüketimi hem kan şekerini dengeler hem de daha az susamamıza neden olur. Özellikle evde yapılan doğal yoğurtlar, hazır yoğurtlara göre daha yüksek miktarda probiyotik içerir. Bu sayede yoğurt bağırsak hareketlerini düzenler ve metabolizmayı harekete geçirir.” dedi.
Sindirim sorunu 
yaşayanlar doktor kontrolü altında oruç tutmalıdır! 
Oruç tutmanın sindirim sistemi rahatsızlığı olan kişileri daha fazla etkileyeceğini belirten Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, “Gastrointestinal hastalıkları olan (Reflü, ülser, mide-bağırsak kanseri, kalın bağırsak, iltihabi bağırsak hastalığı vs.) hastaların oruç tutup tutmamaları konusunda mutlaka kendisini takip eden Gastroenteroloji Uzmanı tarafından değerlendirilmesi gereklidir. “ diyerek sözlerini sonlandırdı. 
 

Kaynak: Editör:
 
Etiketler: “iFTARDA, AŞIRI, YEMEK, REFLÜ, YAPIYOR”,
Yorumlar
Ordu
Parçalı Bulutlu
Güncelleme: 28.03.2018
Bugün
10° - 14°
Perşembe
- 11°
Cuma
- 11°
Ulusal Gazeteler
Ordu

Güncelleme: 28.03.2018
İmsak
04:44
Sabah
06:12
Öğle
12:41
İkindi
16:09
Akşam
18:57
Yatsı
20:18
Arşiv Arama
Öne Çıkanlar
Haber Yazılımı